Huis van de buurt,
Thuis in de buurt

Activiteitenkalender

Dag Datum Titel Doelgroep
Ma 27 Jan van 08:45 tot 11:45 Peuteropvang Peuters
Voor moeders met peuters van 2 tot 2,5 jaar. Aan de hand van verschillende thema's samen spelen. Tevens voorbereiding op de Peuteropvang. Uw kind kan ingeschreven worden vanaf de leeftijd van 1,5 jaar.
Ma 27 Jan van 09:00 tot 10:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining.
Ma 27 Jan van 09:00 tot 10:00 Aerobics Vrouwen
Fysieke oefeningen die op muziek worden gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind
Ma 27 Jan van 09:30 tot 13:30 Fietsenwerkplaats Iedereen
Is uw fiets kapot? Dan kunt u deze laten maken bij onze fietsenwerkplaats. U betaalt alleen de materiaalkosten.
Ma 27 Jan van 09:30 tot 12:30 Kookles Vrouwen
Verschillende wereldgerechten koken met andere buurtbewoners. Na afloop worden de gerechten gezamenlijk opgegeten.
Ma 27 Jan van 10:00 tot 11:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining.
Ma 27 Jan van 10:00 tot 11:00 Ladies-fit Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining. Let op: locatie WoW, Rubensstraat 41.
Ma 27 Jan van 10:00 tot 11:00 Gezond bewegen Vrouwen
Gezond en gezellig bewegen, ook voor dames die net beginnen of wat minder goed kunnen bewegen.
Ma 27 Jan van 11:00 tot 12:00 Ladies-Fit Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining. Let op: locatie WoW, Rubensstraat 41.
Ma 27 Jan van 11:00 tot 12:00 Yoga Vrouwen
Ontspanningsoefeningen die balans en evenwicht in lichaam en geest bevorderen.
Ma 27 Jan van 12:30 tot 15:30 Peuteropvang Peuters
Voor moeders met peuters van 2 tot 2,5 jaar. Aan de hand van verschillende thema's samen spelen. Tevens voorbereiding op de Peuteropvang. Uw kind kan ingeschreven worden vanaf de leeftijd van 1,5 jaar.
Ma 27 Jan van 13:00 tot 14:00 Computerles Iedereen
Heeft u moeite met Word en/of Excel, of wilt u leren hoe u een e-email opstelt? Dan kunt u met al uw vragen terecht tijdens de computerles.
Ma 27 Jan van 13:00 tot 14:30 Wandelgroep Vrouwen
In eigen tempo groepsgericht wandelen met mogelijkheid tot trainen met een doel. Startlocatie maandag: Gezondheidscentrum De Rubenshoek Startlocatie donderdag: Buurtcentrum De Mussen
Ma 27 Jan van 14:00 tot 21:00 SBS Vadercentrum Mannen
Bij het Vadercentrum kunnen mannen uit de wijk elkaar ontmoeten, activiteiten ondernemen en zich ontwikkelen.
Ma 27 Jan van 15:00 tot 18:30 Naschoolse opvang Kinderen
Ma 27 Jan van 15:00 tot 17:00 Tafeltennis Mannen
Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of wil leren, is welkom.
Ma 27 Jan van 15:00 tot 17:00 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen. U traint zelfstandig of onder professionele begeleiding.
Ma 27 Jan van 15:30 tot 17:30 Sport voor kleuters Kinderen
Bij De Mussen sporten we met de kleuters volgens de methodiek van het Nijntje beweegdiploma.
Ma 27 Jan van 15:30 tot 17:30 Kinderclub Kinderen
Kinderen kunnen iedere dag na school komen spelen met andere kinderen in De Mussen. Knutselen, spelletjes doen, verkleden, computeren, het kan allemaal!
Ma 27 Jan van 15:30 tot 17:30 Volg het nieuws Kinderen
Op maandag starten we de week up-to-date door met de kinderen verschillende nieuwsartikelen te lezen en hierover in gesprek te gaan met elkaar.
Ma 27 Jan van 16:00 tot 16:45 TalentenTent! muziek Kinderen
Er gaat bijna geen dag voorbij zonder muziek. Zelf muziek maken, dat gaan we doen bij deze cursus. We gaan met ritmes aan de slag en lekker samen zingen. Kom gezellig meedoen!
Ma 27 Jan van 16:45 tot 17:30 TalentenTent! instrumenten Kinderen
Kennismaken met instrumenten: Je leert verschillende instrumenten kennen en bespelen. Dan weer een paar keer aan de slag met de cajón, dan eens kennismaken met de piano of de gitaar. Elk instrument is weer anders en heeft weer iets leuks. Zo kan jij ontdekken wat bij jou past!
Ma 27 Jan van 16:45 tot 17:45 Bodystep Vrouwen
Een cardio workout voor het hele lichaam. De workout is net als traplopen. Wordt snel fit en doe mee! Let op: locatie WoW, Rubensstraat 41.
Ma 27 Jan van 17:00 tot 19:00 Soos (12-15 jaar) Tieners
Ma 27 Jan van 17:00 tot 18:30 Sport Tieners
Sportlessen waarbij er iedere week een andere sport wordt beoefend.
Ma 27 Jan van 19:00 tot 21:00 Avondspreekuur Mannen
Speciaal voor mannen is er een avondspreekuur. Men kan hier terecht voor vragen en hulp op het gebied van invullen van formulieren, lezen en vertalen van brieven en informatie over opvoeding, inkomen, schulden en werk.
Ma 27 Jan van 19:00 tot 20:30 Tafeltennis Mannen
Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of wil leren, is welkom.
Ma 27 Jan van 19:00 tot 20:30 Zaalvoetbal Mannen
Iedereen die voetbal leuk vindt, kan meedoen in de zaal. We spelen partijtje in teams van 4. Daarnaast organiseren we elk jaar een groot voetbaltoernooi voor mannen.
Ma 27 Jan van 19:00 tot 23:00 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen. U traint zelfstandig of onder professionele begeleiding.
Ma 27 Jan van 19:00 tot 20:30 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen. U traint zelfstandig of onder professionele begeleiding.
Di 28 Jan van 08:45 tot 11:45 Peuteropvang Peuters
Voor moeders met peuters van 2 tot 2,5 jaar. Aan de hand van verschillende thema's samen spelen. Tevens voorbereiding op de Peuteropvang. Uw kind kan ingeschreven worden vanaf de leeftijd van 1,5 jaar.
Di 28 Jan van 09:00 tot 11:00 Koffie- en kenniscafé Vrouwen
Voormalige koffieochtend. U bent van harte welkom bij het koffie- en kenniscafé. Vrouwen krijgen voorlichting over alle zaken die gaan over opvoeden, gezondheid en ouderparticipatie.
Di 28 Jan van 09:00 tot 10:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining.
Di 28 Jan van 09:00 tot 10:00 Pilates Vrouwen
Methode van speciale lichaamsoefeningen die spiergroepen versterken zonder dat de spieren en gewrichten overmatig belast worden.
Di 28 Jan van 09:30 tot 13:30 Fietsenwerkplaats Iedereen
Is uw fiets kapot? Dan kunt u deze laten maken bij onze fietsenwerkplaats. U betaalt alleen de materiaalkosten.
Di 28 Jan van 09:30 tot 11:30 Steunpunt Schilderswijk Moeders Iedereen
Hier kunt u terecht voor hulp en informatie voor en door vrouwen uit de wijk. U kunt zo naar binnen lopen.
Di 28 Jan van 10:00 tot 11:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining.
Di 28 Jan van 10:00 tot 11:00 Pilates Vrouwen
Methode van speciale lichaamsoefeningen die spiergroepen versterken zonder dat de spieren en gewrichten overmatig belast worden.
Di 28 Jan van 11:45 tot 12:30 Peutergym Peuters
Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met veel bewegen. Kom samen met je peuter naar de gym en leer nieuwe beweegoefeningen en spelletjes!
Di 28 Jan van 12:30 tot 15:30 Peuteropvang Peuters
Voor moeders met peuters van 2 tot 2,5 jaar. Aan de hand van verschillende thema's samen spelen. Tevens voorbereiding op de Peuteropvang. Uw kind kan ingeschreven worden vanaf de leeftijd van 1,5 jaar.
Di 28 Jan van 13:00 tot 14:30 Engelse les Iedereen
Wilt u uw Engels verbeteren, of Engels leren spreken? Dan bent u bij ons aan het goede aders. met een kleine groep krijgt u één keer per week Engelse les van een professionele docent.
Di 28 Jan van 14:00 tot 21:00 SBS Vadercentrum Mannen
Bij het Vadercentrum kunnen mannen uit de wijk elkaar ontmoeten, activiteiten ondernemen en zich ontwikkelen.
Di 28 Jan van 15:00 tot 18:30 Naschoolse opvang Kinderen
Di 28 Jan van 15:00 tot 17:00 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen. U traint zelfstandig of onder professionele begeleiding.
Di 28 Jan van 15:00 tot 17:30 Voetbal (7-11 jaar) Kinderen
Wi je leren dribbelen en scoren als Messi? Kom naar de voetbaltraining waar de trainers op je staan te wachten. Regelmatig spelen we ook wedstrijden en toernooien. Locatie: De Mussen
Di 28 Jan van 15:00 tot 17:00 Nederlandse les Mannen
2x per week Nederlandse van een professionele docent.
Di 28 Jan van 15:30 tot 17:30 Kleuterclub Kinderen
Kleuters kunnen iedere dag op een speelse manier deelnemen aan de vele leerzame activiteiten die we organiseren.
Di 28 Jan van 15:30 tot 17:30 Kinderclub Kinderen
Kinderen kunnen iedere dag na school komen spelen met andere kinderen in De Mussen. Knutselen, spelletjes doen, verkleden, computeren, het kan allemaal!
Di 28 Jan van 16:00 tot 17:30 Huiswerkbegeleiding Kinderen
Als je hulp nodig hebt tijdens het maken van je huiswerk, werkstuk of presentatie dan staan de begeleiders klaar om je te helpen. De huiswerkbegeleiding is voor ieder niveau!
Di 28 Jan van 16:00 tot 17:00 TalentenTent! Schaakclub Kinderen
Bij de Mussen kun je leren schaken! Bij schaken leer je goed nadenken over je volgende zet en je leert je goed te concentreren. Schaken is een denksport en dus goed voor je brein. Maar het is ook ontzettend leuk!
Di 28 Jan van 17:30 tot 19:00 Soos (16+) Tieners
Di 28 Jan van 17:30 tot 19:45 Basketbal (6-10 jaar) Kinderen
Gooien, vangen, rennen, springen en dribbelen; je leert het allemaal tijdens de basketbaltraining. Regelmatig spelen we ook wedstrijden en toernooien.
Di 28 Jan van 17:30 tot 19:00 No excuse (10-18 jaar) Tieners
No Excuse betekent geen excuus. Kom lekker trainen! Werken aan je conditie dmv fitness, circuit en bootcamp. Let op: locatie WoW, Rubensstraat 41
Di 28 Jan van 17:30 tot 19:00 No excuse (10-18 jaar) Meiden
No Excuse betekent geen excuus. Kom lekker trainen! Werken aan je conditie dmv fitness, circuit en bootcamp. Let op: locatie WoW, Rubensstraat 41
Di 28 Jan van 18:00 tot 19:00 Judo (6-12 jaar) Kinderen
Judo is stoeien met regels. In een veilige omgeving leren kinderen samen te werken en de technieken van judo. Ga jij voor de zwarte band?
Di 28 Jan van 18:45 tot 20:00 Basketbal (11-15 jaar) Kinderen
Gooien, vangen, rennen, springen en dribbelen; je leert het allemaal tijdens de basketbaltraining. Regelmatig spelen we ook wedstrijden en toernooien.
Di 28 Jan van 19:15 tot 20:15 Zumba Vrouwen
Combinatie van fitness en dans op Zuid-Amerikaanse muziek. Let op: locatie Wow, Rubensstraat 41
Di 28 Jan van 19:15 tot 20:45 Judo Mannen
Altijd al eens judo willen beoefenen? Dat kan! U bent van harte welkom voor een proefles.
Di 28 Jan van 19:15 tot 20:15 Judo (6-12 jaar) Kinderen
Judo is stoeien met regels. In een veilige omgeving leren kinderen samen te werken en de technieken van judo. Ga jij voor de zwarte band?
Wo 29 Jan van 08:45 tot 11:45 Peuteropvang Peuters
Voor moeders met peuters van 2 tot 2,5 jaar. Aan de hand van verschillende thema's samen spelen. Tevens voorbereiding op de Peuteropvang. Uw kind kan ingeschreven worden vanaf de leeftijd van 1,5 jaar.
Wo 29 Jan van 09:00 tot 10:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining.
Wo 29 Jan van 09:00 tot 10:00 Aerobics Vrouwen
Fysieke oefeningen die op muziek worden gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind
Wo 29 Jan van 09:30 tot 11:30 Samenspel Peuters
Voor moeders met peuters van 2 tot 2,5 jaar. Aan de hand van verschillende thema's samen spelen. Tevens voorbereiding op de Peuteropvang. Uw kind kan ingeschreven worden vanaf de leeftijd van 1,5 jaar.
Wo 29 Jan van 09:30 tot 13:30 Fietsenwerkplaats Iedereen
Is uw fiets kapot? Dan kunt u deze laten maken bij onze fietsenwerkplaats. U betaalt alleen de materiaalkosten.
Wo 29 Jan van 10:00 tot 11:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining.
Wo 29 Jan van 10:00 tot 11:00 Aerobics Vrouwen
Fysieke oefeningen die op muziek worden gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind
Wo 29 Jan van 10:00 tot 11:00 Ladies-fit Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining. Let op: locatie WoW, Rubensstraat 41.
Wo 29 Jan van 11:00 tot 12:00 Yoga Vrouwen
Ontspanningsoefeningen die balans en evenwicht in lichaam en geest bevorderen.
Wo 29 Jan van 11:30 tot 18:30 Naschoolse opvang Peuters
Wo 29 Jan van 13:00 tot 15:00 Kleuterclub Kinderen
Kleuters kunnen iedere dag op een speelse manier deelnemen aan de vele leerzame activiteiten die we organiseren.
Wo 29 Jan van 13:00 tot 15:00 Speel-o-theek Kinderen
Kinderen (0-12 jaar) kunnen alleen of met hun ouders/verzorgers komen spelen in de speel-o-theek. Het speelgoed kan ook worden geleend om thuis mee te spelen. Wanneer je lid bent van De Mussen kun je automatisch gebruik maken van de speel-o-theek. Laat je nog wel even officieel inschrijven!
Wo 29 Jan van 13:00 tot 15:00 Kinderclub Kinderen
Kinderen kunnen iedere dag na school komen spelen met andere kinderen in De Mussen. Knutselen, spelletjes doen, verkleden, computeren, het kan allemaal!
Wo 29 Jan van 13:00 tot 16:00 Meidenclub (7-10 jaar) Meiden
Voor de jonge meiden van 7 tot 10 jaar zijn er wekelijks leuke meidenactiviteiten!
Wo 29 Jan van 13:00 tot 16:00 Meidenclub (11-13 jaar) Meiden
Voor de tieners van 11 t/m 13 jaar zijn er meerdere keren per week leuke, gezellige, leerzame en creatieve activiteiten te vinden in De Mussen. De tienermeiden hebben hun eigen meidenkamer ingericht als huiskamer.
Wo 29 Jan van 13:00 tot 15:00 Voetbal (7-11 jaar) Kinderen
Wi je leren dribbelen en scoren als Messi? Kom naar de voetbaltraining waar de trainers op je staan te wachten. Regelmatig spelen we ook wedstrijden en toernooien. Locatie: De Mussen
Wo 29 Jan van 13:30 tot 14:45 TalentenTent! Dans (10-12 jaar) Meiden
Lekker dansen tijdens de meidenclub. Je leert verschillende dansstijlen zoals modern en hiphop. Daar krijg je energie van!
Wo 29 Jan van 14:00 tot 21:00 SBS Vadercentrum Mannen
Bij het Vadercentrum kunnen mannen uit de wijk elkaar ontmoeten, activiteiten ondernemen en zich ontwikkelen.
Wo 29 Jan van 14:00 tot 15:30 Fit&Fun (6-12 jaar) Kinderen
Sporten en tegelijkertijd gamen? Dat kan tijdens de Fit&Funles! Let op: locatie WoW, Rubensstraat 41  
Wo 29 Jan van 14:45 tot 16:00 TalentenTent! Dans (7-9 jaar) Meiden
Lekker dansen tijdens de meidenclub. Je leert verschillende dansstijlen zoals modern en hiphop. Daar krijg je energie van!
Wo 29 Jan van 15:00 tot 16:00 Kanjers! Kinderen
Voedings- en sportlessen voor kinderen met overgewicht.
Wo 29 Jan van 16:00 tot 17:00 TalentenTent! Performance rap Kinderen
Heb jij graag een microfoon in je hand? Wil jij leren hoe je jezelf het beste kunt presenteren? Wil jij graag leren rappen of kan je het al, maar wil je nog wat trucjes leren? Ben je graag bezig met het vertellen van verhalen op muziek? Heb jij gevoel voor ritme of wil je graag met ritmes leren werken? Doe dan mee aan de cursus Rap!
Wo 29 Jan van 16:15 tot 17:15 Judo Kinderen
Judo is stoeien met regels. In een veilige omgeving leren kinderen samen te werken en de technieken van judo. Ga jij voor de zwarte band?
Wo 29 Jan van 16:30 tot 16:30 HIIT4Kids (8-14 jaar) Kinderen
HIIT staat voor High intensity Interval Training. Wil je sterker, sneller en leniger worden? Kom dan naar de HIIT Training! Let op: locatie WoW, Rubensstraat 41.
Wo 29 Jan van 17:00 tot 18:30 Soos (12-15 jaar) Tieners
Wo 29 Jan van 17:15 tot 18:00 Judo Kinderen
Judo is stoeien met regels. In een veilige omgeving leren kinderen samen te werken en de technieken van judo. Ga jij voor de zwarte band?
Wo 29 Jan van 17:30 tot 19:00 No excuse (10-18 jaar) Tieners
No Excuse betekent geen excuus. Kom lekker trainen! Werken aan je conditie dmv fitness, circuit en bootcamp. Let op: locatie WoW, Rubensstraat 41
Wo 29 Jan van 17:30 tot 19:00 No excuse (10-18 jaar) Meiden
No Excuse betekent geen excuus. Kom lekker trainen! Werken aan je conditie dmv fitness, circuit en bootcamp. Let op: locatie WoW, Rubensstraat 41
Wo 29 Jan van 18:00 tot 19:30 Soos (16+) Tieners
Wo 29 Jan van 19:00 tot 20:30 Tafeltennis Mannen
Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of wil leren, is welkom.
Wo 29 Jan van 19:00 tot 23:00 Zaalvoetbal Mannen
Iedereen die voetbal leuk vindt, kan meedoen in de zaal. We spelen partijtje in teams van 4. Daarnaast organiseren we elk jaar een groot voetbaltoernooi voor mannen.
Wo 29 Jan van 19:00 tot 23:00 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen. U traint zelfstandig of onder professionele begeleiding.
Wo 29 Jan van 19:30 tot 20:30 Boksles Mannen
Lekker energiek bezig zijn en tegelijk aan uw conditie werken? Meld u dan aan voor onze nieuwe boksles!
Do 30 Jan van 08:45 tot 11:45 Peuteropvang Peuters
Voor moeders met peuters van 2 tot 2,5 jaar. Aan de hand van verschillende thema's samen spelen. Tevens voorbereiding op de Peuteropvang. Uw kind kan ingeschreven worden vanaf de leeftijd van 1,5 jaar.
Do 30 Jan van 09:00 tot 10:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining.
Do 30 Jan van 09:00 tot 10:00 Aerobics Vrouwen
Fysieke oefeningen die op muziek worden gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind
Do 30 Jan van 09:00 tot 10:00 Ladies-Fit Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining. Let op: locatie WoW, Rubensstraat 41.
Do 30 Jan van 09:30 tot 13:30 Fietsenwerkplaats Iedereen
Is uw fiets kapot? Dan kunt u deze laten maken bij onze fietsenwerkplaats. U betaalt alleen de materiaalkosten.
Do 30 Jan van 09:30 tot 11:30 Steunpunt Schilderswijk Moeders Iedereen
Hier kunt u terecht voor hulp en informatie voor en door vrouwen uit de wijk. U kunt zo naar binnen lopen.
Do 30 Jan van 09:30 tot 11:30 Fietsles Vrouwen
Onder begeleiding van een gediplomeerde fietscoach leert u fietsen. U heeft geen eigen fiets nodig. Groep 1: 9.30 - 10.30 uur Groep 2: 10.30 - 11.30 uur
Do 30 Jan van 09:30 tot 11:30 Brei- en haakles Tieners
Elke donderdag van 09.30 – 11.30 uur brei- en haakles in de grote zaal.
Do 30 Jan van 10:00 tot 12:00 Naailes (groep 1) Vrouwen
Wilt u zelf uw kleding maken? Kom dan naar de naailes bij De Mussen en maak uw mooiste creaties onder begeleiding van een docent.
Do 30 Jan van 10:00 tot 11:00 Zumba Vrouwen
Combinatie van fitness en dans op Zuid-Amerikaanse muziek.
Do 30 Jan van 10:00 tot 11:00 Sportspreekuur Vrouwen
Schrijf je in voor een gratis proefles of kom langs voor vragen over sporten en bewegen.
Do 30 Jan van 11:00 tot 14:00 Breiles Vrouwen
Heeft u altijd al willen leren breien? Of kunt u het al maar vindt u samen breien gezelliger dan alleen? Dan kunt u wekelijks samen met andere komen breien.
Do 30 Jan van 11:00 tot 12:00 Sportief afvallen Vrouwen
In kleine groepjes wordt er in de fitness getraind om zoveel mogelijk calorieën te verbranden. Door middel van de Health Kiosk wordt de gezondheid regelmatig getest.
Do 30 Jan van 12:00 tot 14:00 Naailes (groep 2) Vrouwen
Wilt u zelf uw kleding maken? Kom dan naar de naailes bij De Mussen en maak uw mooiste creaties onder begeleiding van een docent.
Do 30 Jan van 12:30 tot 15:30 Peuteropvang Peuters
Voor moeders met peuters van 2 tot 2,5 jaar. Aan de hand van verschillende thema's samen spelen. Tevens voorbereiding op de Peuteropvang. Uw kind kan ingeschreven worden vanaf de leeftijd van 1,5 jaar.
Do 30 Jan van 13:00 tot 14:30 Wandelgroep Vrouwen
In eigen tempo groepsgericht wandelen met mogelijkheid tot trainen met een doel. Startlocatie maandag: Gezondheidscentrum De Rubenshoek Startlocatie donderdag: Buurtcentrum De Mussen
Do 30 Jan van 14:00 tot 21:00 SBS Vadercentrum Mannen
Bij het Vadercentrum kunnen mannen uit de wijk elkaar ontmoeten, activiteiten ondernemen en zich ontwikkelen.
Do 30 Jan van 15:00 tot 18:30 Naschoolse opvang Kinderen
Do 30 Jan van 15:00 tot 17:00 Tafeltennis Mannen
Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of wil leren, is welkom.
Do 30 Jan van 15:00 tot 17:00 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen. U traint zelfstandig of onder professionele begeleiding.
Do 30 Jan van 15:30 tot 17:30 Kleuterclub Kinderen
Kleuters kunnen iedere dag op een speelse manier deelnemen aan de vele leerzame activiteiten die we organiseren.
Do 30 Jan van 15:30 tot 17:30 Kinderclub Kinderen
Kinderen kunnen iedere dag na school komen spelen met andere kinderen in De Mussen. Knutselen, spelletjes doen, verkleden, computeren, het kan allemaal!
Do 30 Jan van 15:30 tot 17:30 Meidenclub (11-13 jaar) Meiden
Voor de tieners van 11 t/m 13 jaar zijn er meerdere keren per week leuke, gezellige, leerzame en creatieve activiteiten te vinden in De Mussen. De tienermeiden hebben hun eigen meidenkamer ingericht als huiskamer.
Do 30 Jan van 15:30 tot 17:30 Crownies girls 11+ Meiden
De Haagse bloemenmeiden. Ook voor de meiden van 11 jaar en ouder hebben we een groep die meedoet met de Crownies. Vind je het ook leuk om iets te betekenen voor de wijk, andere meiden en het Buurtcentrum, dan willen we jou er graag bijhebben!
Do 30 Jan van 16:00 tot 17:30 Huiswerkbegeleiding Kinderen
Als je hulp nodig hebt tijdens het maken van je huiswerk, werkstuk of presentatie dan staan de begeleiders klaar om je te helpen. De huiswerkbegeleiding is voor ieder niveau!
Do 30 Jan van 16:00 tot 17:00 TalentenTent! tekenen en schilderen Kinderen
Kom lekker tekenen en schilderen bij De Mussen! Leer met kleuren om te gaan en ga aan de slag met verschillende materialen. Je zult prachtige kunstwerken maken en het is gewoon heerlijk om te doen!
Do 30 Jan van 16:30 tot 17:30 Sportmix 7-11 jaar Kinderen
Kom je sporttalent ontdekken tijdens onze uitdagende sportlessen. Iedere maand is er weer een andere sport die we beoefenen!
Do 30 Jan van 16:30 tot 18:00 Voetbal (7-11 jaar) Kinderen
Wi je leren dribbelen en scoren als Messi? Kom naar de voetbaltraining waar de trainers op je staan te wachten. Regelmatig spelen we ook wedstrijden en toernooien. Locatie: De Houtzagerij, Hobbemastraat 93
Do 30 Jan van 16:30 tot 17:30 Fit&Fun (6-12 jaar) Kinderen
Sporten en tegelijkertijd gamen? Dat kan tijdens de FIt&Funles. Let op: locatie WoW, Rubensstraat 41
Do 30 Jan van 17:30 tot 19:00 Soos (12-15 jaar) Tieners
Do 30 Jan van 17:30 tot 20:30 Sport Tieners
Sportlessen waarbij er iedere week een andere sport wordt beoefend.
Do 30 Jan van 18:00 tot 19:00 Bodypump Vrouwen
Er wordt getraind op kracht en het uithoudingsvermogen om daarbij zoveel mogelijk calorieën te verbranden. Let op: locatie Wow, Rubensstraat 41
Do 30 Jan van 19:00 tot 20:30 Soos (16+) Tieners
Vr 31 Jan van 08:45 tot 11:45 Peuteropvang Peuters
Voor moeders met peuters van 2 tot 2,5 jaar. Aan de hand van verschillende thema's samen spelen. Tevens voorbereiding op de Peuteropvang. Uw kind kan ingeschreven worden vanaf de leeftijd van 1,5 jaar.
Vr 31 Jan van 09:00 tot 10:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining.
Vr 31 Jan van 09:00 tot 10:00 Yoga Vrouwen
Ontspanningsoefeningen die balans en evenwicht in lichaam en geest bevorderen.
Vr 31 Jan van 10:00 tot 12:00 Naailes (groep 1) Vrouwen
Wilt u zelf uw kleding maken? Kom dan naar de naailes bij De Mussen en maak uw mooiste creaties onder begeleiding van een docent.
Vr 31 Jan van 10:00 tot 11:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining.
Vr 31 Jan van 10:00 tot 12:00 Nederlandse les Vrouwen
Twee keer per week les van een professionele docent.
Vr 31 Jan van 11:00 tot 12:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining.
Vr 31 Jan van 12:00 tot 14:00 Naailes (groep 2) Vrouwen
Wilt u zelf uw kleding maken? Kom dan naar de naailes bij De Mussen en maak uw mooiste creaties onder begeleiding van een docent.
Vr 31 Jan van 12:30 tot 15:30 Peuteropvang Peuters
Peuters van 2,5 tot 4 jaar zijn welkom op de Peuteropvang in De Mussen.
Vr 31 Jan van 12:30 tot 15:30 Peuteropvang Peuters
Voor moeders met peuters van 2 tot 2,5 jaar. Aan de hand van verschillende thema's samen spelen. Tevens voorbereiding op de Peuteropvang. Uw kind kan ingeschreven worden vanaf de leeftijd van 1,5 jaar.
Vr 31 Jan van 12:30 tot 14:30 Nederlandse les Vrouwen
Twee keer per week les van een professionele docent.
Vr 31 Jan van 15:00 tot 18:30 Naschoolse opvang Kinderen
Vr 31 Jan van 15:00 tot 17:00 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen. U traint zelfstandig of onder professionele begeleiding.
Vr 31 Jan van 15:00 tot 17:00 Nederlandse les Mannen
2x per week Nederlandse van een professionele docent.
Vr 31 Jan van 15:30 tot 17:30 Kleuterclub Kinderen
Kleuters kunnen iedere dag op een speelse manier deelnemen aan de vele leerzame activiteiten die we organiseren.
Vr 31 Jan van 15:30 tot 17:30 Kinderclub Kinderen
Kinderen kunnen iedere dag na school komen spelen met andere kinderen in De Mussen. Knutselen, spelletjes doen, verkleden, computeren, het kan allemaal!
Vr 31 Jan van 15:30 tot 17:30 Soos 10-12 jaar Kinderen
Voor jongens van 10-12 jaar is één keer per week de soos open. Hier worden de jongens vast voorbereid op het jongerenwerk.
Vr 31 Jan van 15:30 tot 17:30 Sportmix 4Girls (7-11 jaar) Meiden
Kom je sporttalent ontdekken bij de Sportmix 4Girls les, speciaal alleen voor meiden. Iedere maand is er een andere sport die we beoefenen!
Vr 31 Jan van 16:00 tot 17:00 TalentenTent! Schaakclub Kinderen
Bij de Mussen kun je leren schaken! Bij schaken leer je goed nadenken over je volgende zet en je leert je goed te concentreren. Schaken is een denksport en dus goed voor je brein. Maar het is ook ontzettend leuk!
Vr 31 Jan van 16:00 tot 19:00 Middelbareschoolmeiden 13+ Meiden
Even een momentje met meiden van jouw leeftijd zijn en praten over wat jullie leuk vinden of tegenaan lopen. Of zin om een activiteit te doen als koken of film kijken? Kom gezellig langs. Dit is voor meiden van 13+
Vr 31 Jan van 16:30 tot 17:30 HIIT4Kids (8-14 jaar) Kinderen
HIIT staat voor High intensity Interval Training. Wil je sterker, sneller en leniger worden? Kom dan naar de HIIT Training! Let op: locatie WoW, Rubensstraat 41.
Vr 31 Jan van 17:30 tot 19:00 Soos (12-15 jaar) Tieners
Vr 31 Jan van 17:30 tot 18:45 Sport (16+) Tieners
Sportlessen waarbij er iedere week een andere sport wordt beoefend.
Vr 31 Jan van 19:00 tot 20:30 Soos (groep 2) Tieners
Vr 31 Jan van 19:00 tot 20:30 Tafeltennis Mannen
Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of wil leren, is welkom.
Vr 31 Jan van 19:00 tot 20:30 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen. U traint zelfstandig of onder professionele begeleiding.
Vr 31 Jan van 19:15 tot 20:15 Judo Kinderen
Judo is stoeien met regels. In een veilige omgeving leren kinderen samen te werken en de technieken van judo. Ga jij voor de zwarte band?
Vr 31 Jan van 20:30 tot 22:00 Judo Mannen
Altijd al eens judo willen beoefenen? Dat kan! U bent van harte welkom voor een proefles.
Vr 31 Jan van 21:00 tot 22:00 BPT 1 De Mussen Tieners
Elke vrijdag- en zaterdagvond zijn de Buurt Preventie Teams zichtbaar in de wijk. Meer dan 15 jongeren zijn per avond actief ter verbetering van veiligheid, preventie van criminaliteit en verbetering van de leefbaarheid.
Za 01 Feb van 20:30 tot 23:30 BPT2 De Mussen Peuters
Elke vrijdag- en zaterdagvond zijn de Buurt Preventie Teams zichtbaar in de wijk. Meer dan 15 jongeren zijn per avond actief ter verbetering van veiligheid, preventie van criminaliteit en verbetering van de leefbaarheid.
Za 01 Feb van 21:00 tot 23:00 Zaalvoetbal Mannen
Iedereen die voetbal leuk vindt, kan meedoen in de zaal. We spelen partijtje in teams van 4. Daarnaast organiseren we elk jaar een groot voetbaltoernooi voor mannen.
Zo 02 Feb van 18:00 tot 21:00 Sport (groep 2) Tieners

Cookie verklaring  -  Privacy De Mussen • Hoefkade 602 • 2526 CM Den Haag • tel: (070) - 388 87 00 • info@demussen.nl