Huis van de buurt.
Thuis in de buurt.

Activiteitenkalender

Dag Datum Titel Doelgroep
Ma 11 Nov van 08:45 tot 11:45 Peuteropvang Peuters
Peuters van 2,5 tot 4 jaar zijn welkom op de Peuteropvang in De Mussen.
Ma 11 Nov van 09:00 tot 10:00 Aerobics Vrouwen
Fysieke oefeningen die op muziek worden gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind.
Ma 11 Nov van 09:00 tot 10:00 Ladies Fit Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining. Let op: de locatie is WoW, Rubensstraat 41.
Ma 11 Nov van 09:00 tot 11:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining
  • Les 1: van 9.00 - 10.00 uur
  • Les 2: van 10.00 - 11.00 uur
Ma 11 Nov van 09:30 tot 13:30 Fietswerkplaats Iedereen
Is uw fiets kapot? Dan kunt u deze gratis laten maken bij onze fietsenwerkplaats. U betaalt alleen de materiaalkosten.
Ma 11 Nov van 10:00 tot 11:00 Gezond bewegen Vrouwen
Gezond en gezellig bewegen, ook voor dames die net beginnen of wat minder goed kunnen bewegen.
Ma 11 Nov van 10:00 tot 11:00 Ladies Fit Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining. Let op: de locatie is WoW, Rubensstraat 41.
Ma 11 Nov van 11:00 tot 12:00 Yoga Vrouwen
Ontspanningsoefeningen die balans en evenwicht in lichaam en geest bevorderen.
Ma 11 Nov van 12:30 tot 15:30 Peuteropvang Peuters
Peuters van 2,5 tot 4 jaar zijn welkom op de Peuteropvang in De Mussen.
Ma 11 Nov van 13:00 tot 14:30 Wandelgroep Iedereen
In eigen tempo groepsgericht wandelen met mogelijkheid tot trainen met een doel.
  • Startlocatie maandag: Gezondheidscentrum De Rubenshoek
  • Startlocatie donderdag: Buurtcentrum De Mussen
Ma 11 Nov van 13:00 tot 14:00 Computerles Iedereen
Heeft u moeite met Word of Excel of wilt u leren hoe u een email opstelt? Dan kunt u met al uw vragen terecht tijdens de computerles.
Ma 11 Nov van 15:00 tot 18:30 Naschoolse opvang Kinderen
Ma 11 Nov van 15:00 tot 17:00 Tafeltennis Mannen
Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of wil leren, kan lekker komen spelen. In samenwerking met een tafeltennisvereniging worden er trainingen aangeboden en we willen een groot toernooi organiseren
Ma 11 Nov van 15:00 tot 17:00 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen? Dan bent u welkom bij onze fitness. We hebben moderne apparatuur waar u zelfstandig of onder professionele persoonlijke begeleiding kunt trainen.
Ma 11 Nov van 15:30 tot 17:30 Kinderclub Kinderen
Elke dag na school samen spelen met andere kinderen. Huiswerk maken kan ook!
Ma 11 Nov van 15:30 tot 17:30 Volg het nieuws Kinderen
Iedere maandag lezen we samen de krant en gaan met elkaar in gesprek over actuele onderwerpen
Ma 11 Nov van 15:30 tot 17:30 Kleutergym Kinderen
Voor kleuters tussen de 4-6 jaar! Klik hier voor meer informatie
Ma 11 Nov van 15:45 tot 16:30 TalentenTent! muziek Kinderen
Er gaat bijna geen dag voorbij zonder muziek. Luisteren naar muziek en zelf muziek maken, dat gaan we doen bij deze cursus. We gaan met ritmes aan de slag en lekker samen zingen. Kom gezellig meedoen!
Ma 11 Nov van 16:45 tot 17:30 TalentenTent! instrumenten Kinderen
Kennismaken met instrumenten: Je leert verschillende instrumenten kennen en bespelen. Dan weer een paar keer aan de slag met de cajón, dan eens kennismaken met de piano of de gitaar. Elk instrument is weer anders en heeft weer iets leuks. Zo kan jij ontdekken wat bij jou past!
Ma 11 Nov van 17:00 tot 19:00 Soos 12-15 jaar Tieners
Ma 11 Nov van 17:00 tot 18:30 Sport Tieners
Sportlessen waarbij er iedere week een andere sport wordt beoefend
Ma 11 Nov van 19:00 tot 20:30 Tafeltennis Mannen
Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of wil leren, kan lekker komen spelen. In samenwerking met een tafeltennisvereniging worden er trainingen aangeboden en we willen een groot toernooi organiseren
Ma 11 Nov van 19:00 tot 20:30 Walking football 55+ Mannen
Lekker actief bezig zijn in uw eigen tempo? Dat kan bij onze walking voetbal, speciaal voor mannen van 55+. Kom ook een keer meedoen! Wij zorgen voor koffie of thee en gezelligheid.
Ma 11 Nov van 19:00 tot 20:30 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen? Dan bent u welkom bij onze fitness. We hebben moderne apparatuur waar u zelfstandig of onder professionele persoonlijke begeleiding kunt trainen.
Ma 11 Nov van 22:00 tot 23:30 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen? Dan bent u welkom bij onze fitness. We hebben moderne apparatuur waar u zelfstandig of onder professionele persoonlijke begeleiding kunt trainen.
Di 12 Nov van 08:45 tot 11:45 Peuteropvang Peuters
Peuters van 2,5 tot 4 jaar zijn welkom op de Peuteropvang in De Mussen.
Di 12 Nov van 09:00 tot 10:00 Pilates Vrouwen
Methode van speciale lichaamsoefeningen die spiergroepen versterken zonder dat de spieren en gewrichten overmatig belast worden.
Di 12 Nov van 09:00 tot 11:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining
Di 12 Nov van 09:30 tot 11:30 Koffieochtend Vrouwen
Di 12 Nov van 09:30 tot 11:30 Steunpunt Schilderswijk Moeders Iedereen
Hier kunt u terecht voor hulp en informatie voor en door vrouwen in de wijk. U kunt zo naar binnen lopen.
Di 12 Nov van 09:30 tot 13:30 Fietswerkplaats Iedereen
Is uw fiets kapot? Dan kunt u deze gratis laten maken bij onze fietsenwerkplaats. U betaalt alleen de materiaalkosten.
Di 12 Nov van 10:00 tot 12:00 Nederlandse les groep 1 Vrouwen
Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen krijgt u twee keer per week Nederlandse les van een professionele docent
Di 12 Nov van 10:00 tot 11:00 Pilates Vrouwen
Methode van speciale lichaamsoefeningen die spiergroepen versterken zonder dat de spieren en gewrichten overmatig belast worden.
Di 12 Nov van 12:30 tot 15:30 Peuteropvang Peuters
Peuters van 2,5 tot 4 jaar zijn welkom op de Peuteropvang in De Mussen.
Di 12 Nov van 12:30 tot 14:30 Nederlandse les groep 2 Vrouwen
Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen krijgt u twee keer per week Nederlandse les van een professionele docent
Di 12 Nov van 13:00 tot 14:30 Engelse les Vrouwen
Wilt u uw Engels verbeteren of Engels leren spreken? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen krijgt u Engelse les van een professionele docent.
Di 12 Nov van 13:15 tot 14:00 Peutergym Peuters
Voor peuters tussen de 2-4 jaar! Klik hier voor meer informatie
Di 12 Nov van 15:00 tot 18:30 Naschoolse opvang Kinderen
Di 12 Nov van 15:00 tot 17:00 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen? Dan bent u welkom bij onze fitness. We hebben moderne apparatuur waar u zelfstandig of onder professionele persoonlijke begeleiding kunt trainen.
Di 12 Nov van 15:30 tot 17:30 Kleuterclub Kinderen
Kleuters kunnen iedere dag op een speelse manier deelnemen aan de vele leerzame activiteiten die we organiseren.
Di 12 Nov van 15:30 tot 17:30 Kinderclub Kinderen
Elke dag na school samen spelen met andere kinderen. Huiswerk maken kan ook!
Di 12 Nov van 15:30 tot 17:30 Sport voor kinderen Kinderen
Kom je sporttalent ontdekken tijdens onze uitdagende sportlessen. Iedere week weer een andere sport die we beoefenen!
Di 12 Nov van 15:30 tot 17:30 Sportmix Kinderen
Voor kinderen van 7-11 jaar! Klik hier voor meer informatie
Di 12 Nov van 16:00 tot 17:30 Huiswerkbegeleiding Kinderen
Als je hulp nodig hebt tijdens het maken van je huiswerk, werkstuk of presentatie dan staan de begeleiders klaar om je te helpen. De huiswerkbegeleiding is voor ieder niveau!
Di 12 Nov van 16:30 tot 17:30 TalentenTent! schaakclub Kinderen
Bij de Mussen kun je gratis leren schaken! Bij schaken leer je goed nadenken over je volgende zet en je leert je goed te concentreren. Schaken is een denksport en dus goed voor je brein. Maar het is ook ontzettend leuk!
Di 12 Nov van 17:00 tot 20:00 Mannen achter de pannen Mannen
Wilt u graag gezond leren koken? Onder begeleiding van een kok krijgt u een gezonde multi-culti kookles. Deze les is alleen voor mannen!
Di 12 Nov van 17:15 tot 18:00 Judo Kinderen
Kom in beweging tijdens de leuke en uitdagende judolessen. Judo is goed voor de motoriek en geeft je meer zelfvertrouwen!
Di 12 Nov van 17:30 tot 19:00 Soos 16+ Tieners
Di 12 Nov van 18:00 tot 18:45 Judo Kinderen
Kom in beweging tijdens de leuke en uitdagende judolessen. Judo is goed voor de motoriek en geeft je meer zelfvertrouwen!
Di 12 Nov van 18:00 tot 19:00 Streetdance & HipHop Meiden
Cursus met verschillende dansstijlen zoals modern en hiphop. Voor basisschoolmeiden.
Di 12 Nov van 18:45 tot 20:30 Judo volwassenen Mannen
Altijd al eens judo willen beoefenen? Dat kan! U bent van harte welkom voor een proefles!
Di 12 Nov van 19:15 tot 20:15 Zumba Vrouwen
Combinatie van fitness en dans op Zuid-Amerikaanse muziek. Let op: locatie Leefstijlcentrum WoW
Wo 13 Nov van 08:45 tot 11:45 Peuteropvang Peuters
Peuters van 2,5 tot 4 jaar zijn welkom op de Peuteropvang in De Mussen.
Wo 13 Nov van 09:00 tot 10:00 Aerobics Vrouwen
Fysieke oefeningen die op muziek worden gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind.
Wo 13 Nov van 09:00 tot 11:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining
Wo 13 Nov van 09:30 tot 11:30 Samenspel Peuters
Voor moeders met peuters van 2 tot 2,5 jaar. Aan de hand van verschillende thema's samen spelen. Tevens voorbereiding op de Peuteropvang. Uw kind kan ingeschreven worden vanaf de leeftijd van 1,5 jaar.
Wo 13 Nov van 09:30 tot 13:30 Fietswerkplaats Iedereen
Is uw fiets kapot? Dan kunt u deze gratis laten maken bij onze fietsenwerkplaats. U betaalt alleen de materiaalkosten.
Wo 13 Nov van 10:00 tot 11:00 Aerobics Vrouwen
Fysieke oefeningen die op muziek worden gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind.
Wo 13 Nov van 12:30 tot 15:30 Peuteropvang Peuters
Peuters van 2,5 tot 4 jaar zijn welkom op de Peuteropvang in De Mussen.
Wo 13 Nov van 13:00 tot 15:00 Kleuterclub Kinderen
Kleuters kunnen iedere dag op een speelse manier deelnemen aan de vele leerzame activiteiten die we organiseren.
Wo 13 Nov van 13:00 tot 15:00 Speel-o-theek Kinderen
Kinderen (0-12 jaar) kunnen alleen of met hun ouders komen spelen in de speel-o-theek. Het speelgoed kan ook worden geleend om thuis mee te spelen. Wel eerst een pasje laten maken!
Wo 13 Nov van 13:00 tot 15:00 Kinderclub Kinderen
Elke dag na school samen spelen met andere kinderen. Huiswerk maken kan ook!
Wo 13 Nov van 13:00 tot 15:00 Sport voor kinderen Kinderen
Kom je sporttalent ontdekken tijdens onze uitdagende sportlessen. Iedere week weer een andere sport die we beoefenen!
Wo 13 Nov van 13:00 tot 16:00 Meidenclub Meiden
Voor de jonge meiden van 7 tot 11 jaar zijn er wekelijks leuke meidenactiviteiten!
Wo 13 Nov van 13:00 tot 16:00 Meidenclub 11-13 jaar Meiden
Voor de tieners van 11 t/m 13 jaar zijn er meerdere keren per week leuke, gezellige, leerzame en creatieve activiteiten te vinden in De Mussen. De tienermeiden hebben hun eigen meidenkamer ingericht als huiskamer.
Wo 13 Nov van 13:00 tot 15:00 Voetbal Kinderen
Voor kinderen van 7-11 jaar! Klik hier voor meer informatie
Wo 13 Nov van 13:30 tot 16:00 TalentenTent! dans Kinderen
Kom kennis maken met verschillende dansstijlen!
Wo 13 Nov van 15:00 tot 18:30 Naschoolse opvang Kinderen
Wo 13 Nov van 15:00 tot 16:00 Kanjers! Kinderen
Voedings- en sportlessen voor kinderen met overgewicht
Wo 13 Nov van 15:30 tot 16:30 HIIT4Kids training Kinderen
Intensieve intervaltraining voor kinderen van 8-14 jaar. LET OP: locatie Wow, Rubensstraat 41
Wo 13 Nov van 15:30 tot 17:30 Sportmix Kinderen
Voor kinderen tussen de 7-11 jaar! Klik hier voor meer informatie
Wo 13 Nov van 16:00 tot 17:00 TalentenTent! performance rap Kinderen
Heb jij graag een microfoon in je hand? Wil jij leren hoe je jezelf het beste kunt presenteren? Wil jij graag leren rappen of kan je het al, maar wil je nog wat trucjes leren? Ben je graag bezig met het vertellen van verhalen op muziek? Heb jij gevoel voor ritme of wil je graag met ritmes leren werken? Doe dan mee aan de cursus Rap!
Wo 13 Nov van 16:30 tot 17:15 Judo Peuters
Kom in beweging tijdens de leuke en uitdagende judolessen. Judo is goed voor de motoriek en geeft je meer zelfvertrouwen!
Wo 13 Nov van 17:00 tot 18:30 Soos 12-15 Tieners
Wo 13 Nov van 17:15 tot 18:00 Judo Kinderen
Kom in beweging tijdens de leuke en uitdagende judolessen. Judo is goed voor de motoriek en geeft je meer zelfvertrouwen!
Wo 13 Nov van 18:30 tot 20:00 Soos 16+ Tieners
Wo 13 Nov van 19:00 tot 20:30 Tafeltennis Mannen
Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of wil leren, kan lekker komen spelen. In samenwerking met een tafeltennisvereniging worden er trainingen aangeboden en we willen een groot toernooi organiseren
Wo 13 Nov van 19:00 tot 20:30 Zaalvoetbal Mannen
Iedereen die voetbal leuk vindt kan meedoen in de zaal. We spelen partijtje in teams van 4. Daarnaast organiseren we elk jaar een groot voetbaltoernooi voor mannen.
Wo 13 Nov van 19:00 tot 20:30 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen? Dan bent u welkom bij onze fitness. We hebben moderne apparatuur waar u zelfstandig of onder professionele persoonlijke begeleiding kunt trainen.
Wo 13 Nov van 19:30 tot 20:30 Boksles Mannen
Lekker energiek bezig zijn en tegelijk aan uw conditie werken? Meld u dan aan voor onze nieuwe boksles!
Wo 13 Nov van 22:00 tot 23:30 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen? Dan bent u welkom bij onze fitness. We hebben moderne apparatuur waar u zelfstandig of onder professionele persoonlijke begeleiding kunt trainen.
Do 14 Nov van 08:45 tot 11:45 Peuteropvang Peuters
Peuters van 2,5 tot 4 jaar zijn welkom op de Peuteropvang in De Mussen.
Do 14 Nov van 09:00 tot 11:30 Ontbijt-je-wijs Vrouwen
Do 14 Nov van 09:00 tot 10:00 Kick Fun Vrouwen
Training met verschillende boks- en traptechnieken. Let op: de locatie is WoW, Rubensstraat 41.
Do 14 Nov van 09:30 tot 11:30 Steunpunt Schilderswijk Moeders Iedereen
Hier kunt u terecht voor hulp en informatie voor en door vrouwen in de wijk. U kunt zo naar binnen lopen.
Do 14 Nov van 09:30 tot 13:30 Fietswerkplaats Iedereen
Is uw fiets kapot? Dan kunt u deze gratis laten maken bij onze fietsenwerkplaats. U betaalt alleen de materiaalkosten.
Do 14 Nov van 09:30 tot 11:30 Fietsles Vrouwen
  • Onder begeleiding van een gediplomeerde fietscoach leert u fietsen. U heeft geen eigen fiets nodig.
  • Groep 1: 9.30-10.30 uur
  • Groep 2: 10.30-11.30 uur
Do 14 Nov van 10:00 tot 11:00 Sportspreekuur Iedereen
Voor al uw vragen over sport en de BSV. Vraag ook naar de gratis proeflessen!
Do 14 Nov van 10:00 tot 12:00 Computerles Vrouwen
Heeft u moeite met Word of Excel of wilt u leren hoe u een email opstelt? Dan kunt u met al uw vragen terecht tijdens de computerles.
  • Groep 1: 10.00 - 11.00 uur
  • Groep 2: 11.00 - 12.00 uur
Do 14 Nov van 10:00 tot 12:00 Naailes groep 1 Vrouwen
Wilt u zelf uw kleding maken? Kom dan naar de naailes bij De Mussen en maak uw mooiste creaties onder begeleiding van een docent. Heeft u een Ooievaarspas? Dan krijgt u korting op de lessen.
  • Groep 1: 10.00 - 12.00 uur
  • Groep 2: 12.00 - 14.00 uur
Do 14 Nov van 10:00 tot 11:00 Zumba Vrouwen
Combinatie van fitness oefeningen en dans op Zuid Amerikaanse muziek. Let op: locatie Leefstijlcentrum WoW
Do 14 Nov van 11:00 tot 12:00 Sportief afvallen Vrouwen
In kleine groepjes wordt er in de fitness getraind om zo veel mogelijk calorieën te verbranden. Door middel van de Health Kiosk wordt de gezondheid regelmatig getest.
Do 14 Nov van 11:00 tot 12:00 Ladies Fit Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining. Let op: de locatie is WoW, Rubensstraat 41.
Do 14 Nov van 12:00 tot 14:00 Naailes groep 2 Vrouwen
Wilt u zelf uw kleding maken? Kom dan naar de naailes bij De Mussen en maak uw mooiste creaties onder begeleiding van een docent. Heeft u een Ooievaarspas? Dan krijgt u korting op de lessen.
  • Groep 1: 10.00 - 12.00 uur
  • Groep 2: 12.00 - 14.00 uur
Do 14 Nov van 12:30 tot 15:30 Peuteropvang Peuters
Peuters van 2,5 tot 4 jaar zijn welkom op de Peuteropvang in De Mussen.
Do 14 Nov van 13:00 tot 14:30 Wandelgroep Iedereen
In eigen tempo groepsgericht wandelen met mogelijkheid tot trainen met een doel.
  • Startlocatie maandag: Gezondheidscentrum De Rubenshoek
  • Startlocatie donderdag: Buurtcentrum De Mussen
Do 14 Nov van 15:00 tot 18:30 Naschoolse opvang Kinderen
Do 14 Nov van 15:00 tot 17:00 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen? Dan bent u welkom bij onze fitness. We hebben moderne apparatuur waar u zelfstandig of onder professionele persoonlijke begeleiding kunt trainen.
Do 14 Nov van 15:30 tot 17:30 Kleuterclub Kinderen
Kleuters kunnen iedere dag op een speelse manier deelnemen aan de vele leerzame activiteiten die we organiseren.
Do 14 Nov van 15:30 tot 17:30 Kinderclub Kinderen
Elke dag na school samen spelen met andere kinderen. Huiswerk maken kan ook!
Do 14 Nov van 15:30 tot 17:30 Sport voor kinderen Kinderen
Kom je sporttalent ontdekken tijdens onze uitdagende sportlessen. Iedere week weer een andere sport die we beoefenen!
Do 14 Nov van 15:30 tot 17:30 Crownies girls 11+ Meiden
Vind jij het ook leuk om iets te betekenen voor de wijk, andere meiden en het buurtcentrum willen wij je graag erbij hebben.
Do 14 Nov van 16:00 tot 17:30 Huiswerkbegeleiding Kinderen
Als je hulp nodig hebt tijdens het maken van je huiswerk, werkstuk of presentatie dan staan de begeleiders klaar om je te helpen. De huiswerkbegeleiding is voor ieder niveau!
Do 14 Nov van 16:00 tot 17:00 TalentenTent! tekenen en schilderen Kinderen
Kom lekker tekenen en schilderen bij De Mussen! Leer met kleuren om te gaan en ga aan de slag met verschillende materialen. Je zult prachtige kunstwerken maken en het is gewoon heerlijk om te doen!
Do 14 Nov van 17:30 tot 19:00 Soos 12-15 jaar Tieners
Do 14 Nov van 17:30 tot 20:30 Sport Tieners
Sportlessen waarbij er iedere week een andere sport wordt beoefend
Do 14 Nov van 18:00 tot 19:00 Bodypump Vrouwen
Er wordt getraind op kracht en het uithoudingsvermogen om daarbij zo veel mogelijk calorieën te verbranden. Let op: de locatie is WoW, Rubensstraat 41.
Do 14 Nov van 19:00 tot 20:30 Soos 16+ Tieners
Vr 15 Nov van 08:45 tot 11:45 Peuteropvang Peuters
Peuters van 2,5 tot 4 jaar zijn welkom op de Peuteropvang in De Mussen.
Vr 15 Nov van 09:00 tot 11:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining
Vr 15 Nov van 10:00 tot 12:00 Nederlandse les groep 1 Vrouwen
Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen krijgt u twee keer per week Nederlandse les van een professionele docent
Vr 15 Nov van 10:00 tot 12:00 Naailes groep 1 Vrouwen
Wilt u zelf uw kleding maken? Kom dan naar de naailes bij De Mussen en maak uw mooiste creaties onder begeleiding van een docent. Heeft u een Ooievaarspas? Dan krijgt u korting op de lessen.
  • Groep 1: 10.00 - 12.00 uur
  • Groep 2: 12.00 - 14.00 uur
Vr 15 Nov van 10:00 tot 11:00 Circuittraining Vrouwen
Training die gericht is op krachtopbouw en spieruithoudingsvermogen door middel van intensieve korte oefeningen. Let op: de locatie is WoW, Rubensstraat 41.
Vr 15 Nov van 12:00 tot 14:00 Naailes groep 2 Vrouwen
Wilt u zelf uw kleding maken? Kom dan naar de naailes bij De Mussen en maak uw mooiste creaties onder begeleiding van een docent. Heeft u een Ooievaarspas? Dan krijgt u korting op de lessen.
  • Groep 1: 10.00 - 12.00 uur
  • Groep 2: 12.00 - 14.00 uur
Vr 15 Nov van 12:30 tot 15:30 Peuteropvang Peuters
Peuters van 2,5 tot 4 jaar zijn welkom op de Peuteropvang in De Mussen.
Vr 15 Nov van 12:30 tot 14:30 Nederlandse les groep 2 Vrouwen
Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen krijgt u twee keer per week Nederlandse les van een professionele docent
Vr 15 Nov van 15:00 tot 18:30 Naschoolse opvang Kinderen
Vr 15 Nov van 15:00 tot 17:00 Tafeltennis Mannen
Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of wil leren, kan lekker komen spelen. In samenwerking met een tafeltennisvereniging worden er trainingen aangeboden en we willen een groot toernooi organiseren
Vr 15 Nov van 15:00 tot 17:00 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen? Dan bent u welkom bij onze fitness. We hebben moderne apparatuur waar u zelfstandig of onder professionele persoonlijke begeleiding kunt trainen.
Vr 15 Nov van 15:30 tot 17:30 Kleuterclub Kinderen
Kleuters kunnen iedere dag op een speelse manier deelnemen aan de vele leerzame activiteiten die we organiseren.
Vr 15 Nov van 15:30 tot 17:30 Kinderclub Kinderen
Elke dag na school samen spelen met andere kinderen. Huiswerk maken kan ook!
Vr 15 Nov van 15:30 tot 17:30 Soos Kinderen
Voor kinderen van 10 - 12 jaar is één keer per week de Soos open. Hier worden de meiden en jongens alvast voorbereid op het meiden- en jongerenwerk. Onder andere door tafeltennis, tafelvoetbal en andere leuke spellen
Vr 15 Nov van 15:30 tot 17:30 Sport - bootcamp Meiden
Alle stoere meiden van 7 -11 jaar kunnen elke week lekker komen sporten! 
Vr 15 Nov van 16:00 tot 19:00 Meidenclub 13+ Meiden
Even een momentje met meiden van jouw leeftijd zijn en praten over wat jullie leuk vinden of waar jullie tegenaan lopen. Of zin om een activiteit te doen zoals koken of film kijken? Kom gezellig langs! Dit is voor meiden vanaf 13 jaar!
Vr 15 Nov van 16:00 tot 17:00 HIIT4Kids training Kinderen
Intensieve intervaltraining voor kinderen van 8-14 jaar. LET OP: locatie Wow, Rubensstraat 41
Vr 15 Nov van 16:30 tot 17:30 TalentenTent! schaakclub Kinderen
Bij de Mussen kun je gratis leren schaken! Bij schaken leer je goed nadenken over je volgende zet en je leert je goed te concentreren. Schaken is een denksport en dus goed voor je brein. Maar het is ook ontzettend leuk!
Vr 15 Nov van 17:30 tot 19:00 Soos 12-15 jaar Tieners
Vr 15 Nov van 17:30 tot 18:45 Sport 16+ Tieners
Sportlessen waarbij er iedere week een andere sport wordt beoefend
Vr 15 Nov van 19:00 tot 19:45 Judo Kinderen
Kom in beweging tijdens de leuke en uitdagende judolessen. Judo is goed voor de motoriek en geeft je meer zelfvertrouwen!
Vr 15 Nov van 19:00 tot 20:30 Tafeltennis Mannen
Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of wil leren, kan lekker komen spelen. In samenwerking met een tafeltennisvereniging worden er trainingen aangeboden en we willen een groot toernooi organiseren
Vr 15 Nov van 19:00 tot 20:30 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen? Dan bent u welkom bij onze fitness. We hebben moderne apparatuur waar u zelfstandig of onder professionele persoonlijke begeleiding kunt trainen.
Vr 15 Nov van 19:00 tot 20:30 Soos (groep 2) Tieners
Vr 15 Nov van 19:45 tot 20:30 Judo Kinderen
Kom in beweging tijdens de leuke en uitdagende judolessen. Judo is goed voor de motoriek en geeft je meer zelfvertrouwen!
Vr 15 Nov van 20:30 tot 22:00 Judo volwassenen Mannen
Altijd al een judo willen beoefenen? Dat kan! U bent van harte welkom voor een proefles!
Vr 15 Nov van 21:00 tot 22:00 Buurt Preventie Team 1 Tieners
Elke vrijdag- en zaterdagavond is het Buurt Preventie Team zichtbaar in de wijk. Zij signaleren of er ergens overlast of rommel is en bespreken dat met de buurtbewoners. Er wordt nauw samengewerkt met bureau Hoefkade.
Vr 15 Nov van 22:00 tot 23:30 Fitness Mannen
Aan uw conditie werken, afvallen of kracht opbouwen? Dan bent u welkom bij onze fitness. We hebben moderne apparatuur waar u zelfstandig of onder professionele persoonlijke begeleiding kunt trainen.
Za 16 Nov van 09:00 tot 11:00 Fitness Vrouwen
Training die gericht is op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, vetverbranding en krachttraining
Za 16 Nov van 20:30 tot 22:00 Buurt Preventie Team 2 Tieners
Elke vrijdag- en zaterdagavond is het Buurt Preventie Team zichtbaar in de wijk. Zij signaleren of er ergens overlast of rommel is en bespreken dat met de buurtbewoners. Er wordt nauw samengewerkt met bureau Hoefkade.
Zo 17 Nov van 18:00 tot 21:00 Sport (groep 2) Tieners
Sportlessen waarbij er iedere week een andere sport wordt beoefend

De Mussen • Hoefkade 602 • 2526 CM Den Haag • tel 070-3888700 • info@demussen.nl

Cookie verklaring  -  Privacy