Huis van de buurt,
thuis in de buurt.

Afbeelding

Circuittraining

Een circuittraining is een super training voor je algemene uithoudingsvermogen. Je traint al je spieren, dat houdt in dat je bezig bent met het trainen van je armen, borst, rug, schouders, buik en benen. Deze oefeningen worden opgezet in een Circuit, deze kan ongeveer 15 tot 10 oefeningen bevatten.

 

LET OP! ivm Corona zijn alle lessen tijdelijk verplaatst naar de locatie: WOW, Rubensstraat 41