Tweets

@ZusterLucretia Wie weet, ik zal de vacature doorsturen ! ^RB 3 dagen 11 uur ago
@Margot430 Bedankt voor het compliment ! 4 dagen 12 uur ago
Als enige Nederlandse organisatie is De Mussen vertegenwoordigd bij het Europese Platform Erasmus+ in Spanje! Samen… https://t.co/2x8bqXEwJg 4 dagen 13 uur ago
RT @RuthLowry: @De_Mussen show us the potential diversity of shed activity #2seassbs @ChiUniIOS @TomOutAndAbout @wellbeingpeople @Adice_Rou 4 dagen 16 uur ago
RT @TomOutAndAbout: Discussions and rhythms in Den Haag to inspire the development of our #2seassbs Men's Sheds model @De_Mussen @healthand 4 dagen 16 uur ago

Kalender

Week van februari 5 2018

maandag
Aerobics
Volwassenen
09:00 - 10:00

Bewegingslessen op muziek. Deze les is goed voor het uithoudingsvermogen en zorgt ervoor dat je spieren worden versterkt. 

Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.

 

Bureau Jongerenperspectief
Volwassenen
10:00 - 17:00

Voor hulp, informatie en advies op allerlei gebied aan buurtbewoners. 

Fitness
Volwassenen
10:00 - 11:00
Yoga
Volwassenen
11:00 - 12:00

Ontspannende oefeningen en bewust worden van je lichaam met ademhalingstechnieken. 

Ladies Fit
Volwassenen
12:00 - 13:00

Let op: locatie is Leefstijlcentrum WoW, Rubensstraat 41 

Proeflokaal
Volwassenen
12:00 - 13:30

BIj het Proeflokaal kunt u techt voor een lekkere, gezonde halal tweegangenlunch. Tijdens de lunch ontmoet u andere buurtbewoners. Daarnaast is elke week een maatschappelijk werkster aanwezig die u kan helpen met vragen over bijvoorbeeld geldzaken, wonen, welzijn en zorg.

U kunt zich aanmelden bij de balie of via proeflokaal@demussen.nl 

Wandelgroep
Volwassenen
13:00 - 14:30

Startlocatie: Gezondheidscentrum De Rubenshoek

Tijdens de wandelgroep werk je aan je conditie en leer je de wijk kennen. Kom dus gezellig mee wandelen! 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Tafeltennis
Volwassenen
18:30 - 20:00

Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of het wil leren, kan lekker komen spelen. In samenwerking met een tafeltennisvereniging worden er trainingen aangeboden en willen we een groot toernooi organiseren. 

Voetbal
Volwassenen
18:30 - 20:00

Iedereen die voetbal leuk vindt kan meedoen in de zaal. We spelen partijtje in teams van 4. Daarnaast organiseren we elk jaar een groot voetbaltoernooi voor mannen. 

dinsdag
Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Steunpunt Schilderswijk Moeders
Volwassenen
09:30 - 11:30

Hier kunt u terecht voor informatie en hulp voor en door vrouwen in de wijk. U kunt zo naar binnen lopen! 

Nederlandse les voor vrouwen (groep 1)
Volwassenen
10:00 - 11:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Fitness
Volwassenen
10:15 - 11:15
Pilates
Volwassenen
11:15 - 12:15
Bingo
Volwassenen
12:00 - 16:00

Vanaf 9.00 uur bent u al welkom voor koffie of thee, de bingo zelf start om 12.00 uur. De prijzen variëren van huishoudelijke artikelen tot luxe cadeaus. 

Nederlandse les voor vrouwen (groep 2)
Volwassenen
13:00 - 14:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Judo
Volwassenen
18:45 - 20:30
woensdag
Aerobics
Volwassenen
09:00 - 10:00

Bewegingslessen op muziek. Deze les is goed voor het uithoudignsvermogen en zorgt ervoor dat je spieren worden versterkt. 

Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Fitness
Volwassenen
10:00 - 11:00
Sportspreekuur BSV
Volwassenen
10:00 - 12:00
Yoga
Volwassenen
11:00 - 12:00

Ontspannende oefeningen en bewust worden van je lichaam met ademhalingstechnieken. 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Voetbal
Volwassenen
18:30 - 20:00

Iedereen die voetbal leuk vindt kan meedoen in de zaal. We spelen partijtje in teams van 4. Daarnaast organiseren we elk jaar een groot voetbaltoernooi voor mannen. 

donderdag
Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Fietsles
Volwassenen
09:30 - 11:30

groep 1: 9.30 - 10.30 uur

groep 2: 10.30 - 11.30 uur

 

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Steunpunt Schilderswijk Moeders
Volwassenen
09:30 - 11:30

Hier kunt u terecht voor informatie en hulp voor en door vrouwen in de wijk. U kunt zo naar binnen lopen! 

Ladies Fit
Volwassenen
10:00 - 12:00

Let op: locatie is Leefstijlcentrum WoW, Rubensstraat 41

Naailes
Volwassenen
10:00 - 14:00

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

vrijdag
Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Bureau Jongerenperspectief
Volwassenen
10:00 - 17:00

Voor hulp, informatie en advies op allerlei gebieden aan buurtbewoners. 

Fitness
Volwassenen
10:00 - 11:00
Naailes
Volwassenen
10:00 - 14:00

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Nederlandse les voor vrouwen (groep 1)
Volwassenen
10:00 - 11:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Nederlandse les voor vrouwen (groep 2)
Volwassenen
13:00 - 14:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Tafeltennis
Volwassenen
18:30 - 20:00

Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of het wil leren, kan lekker komen spelen. In samenwerking met een tafeltennisvereniging worden er trainingen aangeboden en willen we een groot toernooi organiseren. 

Judo
Volwassenen
20:30 - 22:00
zaterdag
Judo (wedstrijden)
Volwassenen
09:00 - 11:00
zondag