Tweets

RT @balstermartijn: 'Moet je die foto's zien! Vocht en schimmel moet je hier van de muren afbikken.' Bij @DenHaagFM te gast in buurthuis @D 4 dagen 11 uur ago
Er hebben zich al meer dan 60 mensen aangemeld als lid van De Mussen! Kom jezelf inschrijven deze week en ontvang e… https://t.co/5whCMUhekf 6 dagen 16 uur ago
RT @CUSGPDenHaag: In een bomvol Vaillantheater gaan we bij het #jeugdtribunaal in debat over jongerenvoorzieningen in de Schilderswijk en T… 1 week 2 dagen ago
De Mussen is per direct op zoek naar een participatiemedewerkster voor 32 uur per week. Ben jij de persoon die we z… https://t.co/BKP8XRJwl7 2 weken 6 dagen ago
Nieuwe #vacature bij het leukste buurtcentrum van de Schilderswijk: https://t.co/xFZ9BhcJbG #hrm #werkhttps://t.co/tnpCnoI7tX 3 weken 1 dag ago

Kalender

februari 2018

  maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
5
 
 
 
1
Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Fietsles
Volwassenen
09:30 - 11:30

groep 1: 9.30 - 10.30 uur

groep 2: 10.30 - 11.30 uur

 

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Steunpunt Schilderswijk Moeders
Volwassenen
09:30 - 11:30

Hier kunt u terecht voor informatie en hulp voor en door vrouwen in de wijk. U kunt zo naar binnen lopen! 

Ladies Fit
Volwassenen
10:00 - 12:00

Let op: locatie is Leefstijlcentrum WoW, Rubensstraat 41

Naailes
Volwassenen
10:00 - 14:00

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

2
Fitness
Volwassenen
09:00 - 11:00

1e les: 9.00 - 10.00 uur

2e les: 10.00 - 11.00 uur

Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Bureau Jongerenperspectief
Volwassenen
10:00 - 17:00

Voor hulp, informatie en advies op allerlei gebieden aan buurtbewoners. 

Naailes
Volwassenen
10:00 - 14:00

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Nederlandse les voor vrouwen (groep 1)
Volwassenen
10:00 - 11:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Nederlandse les voor vrouwen (groep 2)
Volwassenen
13:00 - 14:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Tafeltennis
Volwassenen
18:30 - 20:00

Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of het wil leren, kan lekker komen spelen. In samenwerking met een tafeltennisvereniging worden er trainingen aangeboden en willen we een groot toernooi organiseren. 

Judo
Volwassenen
20:30 - 22:00
3
Judo (wedstrijden)
Volwassenen
09:00 - 11:00
4
 
6
5
Aerobics
Volwassenen
09:00 - 10:00

Bewegingslessen op muziek. Deze les is goed voor het uithoudingsvermogen en zorgt ervoor dat je spieren worden versterkt. 

Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.

 

Bureau Jongerenperspectief
Volwassenen
10:00 - 17:00

Voor hulp, informatie en advies op allerlei gebied aan buurtbewoners. 

Fitness
Volwassenen
10:00 - 12:00

1e les: 10.00 - 11.00

2e les: 11.00 - 12.00 

Yoga
Volwassenen
10:30 - 11:30

Ontspannende oefeningen en bewust worden van je lichaam met ademhalingstechnieken. 

Ladies Fit
Volwassenen
12:00 - 13:00

Let op: locatie is Leefstijlcentrum WoW, Rubensstraat 41 

Proeflokaal
Volwassenen
12:00 - 13:30

BIj het Proeflokaal kunt u techt voor een lekkere, gezonde halal tweegangenlunch. Tijdens de lunch ontmoet u andere buurtbewoners. Daarnaast is elke week een maatschappelijk werkster aanwezig die u kan helpen met vragen over bijvoorbeeld geldzaken, wonen, welzijn en zorg.

U kunt zich aanmelden bij de balie of via proeflokaal@demussen.nl 

Wandelgroep
Volwassenen
13:00 - 14:30

Startlocatie: Gezondheidscentrum De Rubenshoek

Tijdens de wandelgroep werk je aan je conditie en leer je de wijk kennen. Kom dus gezellig mee wandelen! 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Tafeltennis
Volwassenen
18:30 - 20:00

Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of het wil leren, kan lekker komen spelen. In samenwerking met een tafeltennisvereniging worden er trainingen aangeboden en willen we een groot toernooi organiseren. 

Voetbal
Volwassenen
18:30 - 20:00

Iedereen die voetbal leuk vindt kan meedoen in de zaal. We spelen partijtje in teams van 4. Daarnaast organiseren we elk jaar een groot voetbaltoernooi voor mannen. 

6
Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Steunpunt Schilderswijk Moeders
Volwassenen
09:30 - 11:30

Hier kunt u terecht voor informatie en hulp voor en door vrouwen in de wijk. U kunt zo naar binnen lopen! 

Nederlandse les voor vrouwen (groep 1)
Volwassenen
10:00 - 11:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Fitness
Volwassenen
10:15 - 12:15

1e Les: 10.15 - 11.15 uur

2e Les: 11.15 - 12.15 uur 

Pilates
Volwassenen
10:15 - 12:15

1e les 10.15 - 11.15

2e les 11.15 - 12.15 

Bingo
Volwassenen
12:00 - 16:00

Vanaf 9.00 uur bent u al welkom voor koffie of thee, de bingo zelf start om 12.00 uur. De prijzen variëren van huishoudelijke artikelen tot luxe cadeaus. 

Nederlandse les voor vrouwen (groep 2)
Volwassenen
13:00 - 14:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Judo
Volwassenen
18:45 - 20:30
7
Aerobics
Volwassenen
09:00 - 10:00

Bewegingslessen op muziek. Deze les is goed voor het uithoudignsvermogen en zorgt ervoor dat je spieren worden versterkt. 

Fitness
Volwassenen
09:00 - 11:00

1e Les: 9.00 - 10.00 uur

2e Les: 10.00 - 11.00 uur

Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Sportspreekuur BSV
Volwassenen
10:00 - 12:00
Yoga
Volwassenen
10:00 - 11:00

Ontspannende oefeningen en bewust worden van je lichaam met ademhalingstechnieken. 

Wandelgroep
Volwassenen
12:30 - 14:00

Startlocatie: buurtcentrum De Mussen 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Voetbal
Volwassenen
18:30 - 20:00

Iedereen die voetbal leuk vindt kan meedoen in de zaal. We spelen partijtje in teams van 4. Daarnaast organiseren we elk jaar een groot voetbaltoernooi voor mannen. 

8
Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Fietsles
Volwassenen
09:30 - 11:30

groep 1: 9.30 - 10.30 uur

groep 2: 10.30 - 11.30 uur

 

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Steunpunt Schilderswijk Moeders
Volwassenen
09:30 - 11:30

Hier kunt u terecht voor informatie en hulp voor en door vrouwen in de wijk. U kunt zo naar binnen lopen! 

Ladies Fit
Volwassenen
10:00 - 12:00

Let op: locatie is Leefstijlcentrum WoW, Rubensstraat 41

Naailes
Volwassenen
10:00 - 14:00

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

9
Fitness
Volwassenen
09:00 - 11:00

1e les: 9.00 - 10.00 uur

2e les: 10.00 - 11.00 uur

Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Bureau Jongerenperspectief
Volwassenen
10:00 - 17:00

Voor hulp, informatie en advies op allerlei gebieden aan buurtbewoners. 

Naailes
Volwassenen
10:00 - 14:00

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Nederlandse les voor vrouwen (groep 1)
Volwassenen
10:00 - 11:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Nederlandse les voor vrouwen (groep 2)
Volwassenen
13:00 - 14:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Tafeltennis
Volwassenen
18:30 - 20:00

Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of het wil leren, kan lekker komen spelen. In samenwerking met een tafeltennisvereniging worden er trainingen aangeboden en willen we een groot toernooi organiseren. 

Judo
Volwassenen
20:30 - 22:00
10
Judo (wedstrijden)
Volwassenen
09:00 - 11:00
11
 
7
12
Aerobics
Volwassenen
09:00 - 10:00

Bewegingslessen op muziek. Deze les is goed voor het uithoudingsvermogen en zorgt ervoor dat je spieren worden versterkt. 

Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.

 

Bureau Jongerenperspectief
Volwassenen
10:00 - 17:00

Voor hulp, informatie en advies op allerlei gebied aan buurtbewoners. 

Fitness
Volwassenen
10:00 - 12:00

1e les: 10.00 - 11.00

2e les: 11.00 - 12.00 

Yoga
Volwassenen
10:30 - 11:30

Ontspannende oefeningen en bewust worden van je lichaam met ademhalingstechnieken. 

Ladies Fit
Volwassenen
12:00 - 13:00

Let op: locatie is Leefstijlcentrum WoW, Rubensstraat 41 

Proeflokaal
Volwassenen
12:00 - 13:30

BIj het Proeflokaal kunt u techt voor een lekkere, gezonde halal tweegangenlunch. Tijdens de lunch ontmoet u andere buurtbewoners. Daarnaast is elke week een maatschappelijk werkster aanwezig die u kan helpen met vragen over bijvoorbeeld geldzaken, wonen, welzijn en zorg.

U kunt zich aanmelden bij de balie of via proeflokaal@demussen.nl 

Wandelgroep
Volwassenen
13:00 - 14:30

Startlocatie: Gezondheidscentrum De Rubenshoek

Tijdens de wandelgroep werk je aan je conditie en leer je de wijk kennen. Kom dus gezellig mee wandelen! 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Tafeltennis
Volwassenen
18:30 - 20:00

Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of het wil leren, kan lekker komen spelen. In samenwerking met een tafeltennisvereniging worden er trainingen aangeboden en willen we een groot toernooi organiseren. 

Voetbal
Volwassenen
18:30 - 20:00

Iedereen die voetbal leuk vindt kan meedoen in de zaal. We spelen partijtje in teams van 4. Daarnaast organiseren we elk jaar een groot voetbaltoernooi voor mannen. 

13
Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Steunpunt Schilderswijk Moeders
Volwassenen
09:30 - 11:30

Hier kunt u terecht voor informatie en hulp voor en door vrouwen in de wijk. U kunt zo naar binnen lopen! 

Nederlandse les voor vrouwen (groep 1)
Volwassenen
10:00 - 11:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Fitness
Volwassenen
10:15 - 12:15

1e Les: 10.15 - 11.15 uur

2e Les: 11.15 - 12.15 uur 

Pilates
Volwassenen
10:15 - 12:15

1e les 10.15 - 11.15

2e les 11.15 - 12.15 

Bingo
Volwassenen
12:00 - 16:00

Vanaf 9.00 uur bent u al welkom voor koffie of thee, de bingo zelf start om 12.00 uur. De prijzen variëren van huishoudelijke artikelen tot luxe cadeaus. 

Nederlandse les voor vrouwen (groep 2)
Volwassenen
13:00 - 14:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Judo
Volwassenen
18:45 - 20:30
14
Aerobics
Volwassenen
09:00 - 10:00

Bewegingslessen op muziek. Deze les is goed voor het uithoudignsvermogen en zorgt ervoor dat je spieren worden versterkt. 

Fitness
Volwassenen
09:00 - 11:00

1e Les: 9.00 - 10.00 uur

2e Les: 10.00 - 11.00 uur

Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Sportspreekuur BSV
Volwassenen
10:00 - 12:00
Yoga
Volwassenen
10:00 - 11:00

Ontspannende oefeningen en bewust worden van je lichaam met ademhalingstechnieken. 

Wandelgroep
Volwassenen
12:30 - 14:00

Startlocatie: buurtcentrum De Mussen 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Voetbal
Volwassenen
18:30 - 20:00

Iedereen die voetbal leuk vindt kan meedoen in de zaal. We spelen partijtje in teams van 4. Daarnaast organiseren we elk jaar een groot voetbaltoernooi voor mannen. 

15
Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Fietsles
Volwassenen
09:30 - 11:30

groep 1: 9.30 - 10.30 uur

groep 2: 10.30 - 11.30 uur

 

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Steunpunt Schilderswijk Moeders
Volwassenen
09:30 - 11:30

Hier kunt u terecht voor informatie en hulp voor en door vrouwen in de wijk. U kunt zo naar binnen lopen! 

Ladies Fit
Volwassenen
10:00 - 12:00

Let op: locatie is Leefstijlcentrum WoW, Rubensstraat 41

Naailes
Volwassenen
10:00 - 14:00

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

16
Fitness
Volwassenen
09:00 - 11:00

1e les: 9.00 - 10.00 uur

2e les: 10.00 - 11.00 uur

Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Bureau Jongerenperspectief
Volwassenen
10:00 - 17:00

Voor hulp, informatie en advies op allerlei gebieden aan buurtbewoners. 

Naailes
Volwassenen
10:00 - 14:00

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Nederlandse les voor vrouwen (groep 1)
Volwassenen
10:00 - 11:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Nederlandse les voor vrouwen (groep 2)
Volwassenen
13:00 - 14:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Tafeltennis
Volwassenen
18:30 - 20:00

Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of het wil leren, kan lekker komen spelen. In samenwerking met een tafeltennisvereniging worden er trainingen aangeboden en willen we een groot toernooi organiseren. 

Judo
Volwassenen
20:30 - 22:00
17
Judo (wedstrijden)
Volwassenen
09:00 - 11:00
18
 
8
19
Aerobics
Volwassenen
09:00 - 10:00

Bewegingslessen op muziek. Deze les is goed voor het uithoudingsvermogen en zorgt ervoor dat je spieren worden versterkt. 

Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.

 

Bureau Jongerenperspectief
Volwassenen
10:00 - 17:00

Voor hulp, informatie en advies op allerlei gebied aan buurtbewoners. 

Fitness
Volwassenen
10:00 - 12:00

1e les: 10.00 - 11.00

2e les: 11.00 - 12.00 

Yoga
Volwassenen
10:30 - 11:30

Ontspannende oefeningen en bewust worden van je lichaam met ademhalingstechnieken. 

Ladies Fit
Volwassenen
12:00 - 13:00

Let op: locatie is Leefstijlcentrum WoW, Rubensstraat 41 

Proeflokaal
Volwassenen
12:00 - 13:30

BIj het Proeflokaal kunt u techt voor een lekkere, gezonde halal tweegangenlunch. Tijdens de lunch ontmoet u andere buurtbewoners. Daarnaast is elke week een maatschappelijk werkster aanwezig die u kan helpen met vragen over bijvoorbeeld geldzaken, wonen, welzijn en zorg.

U kunt zich aanmelden bij de balie of via proeflokaal@demussen.nl 

Wandelgroep
Volwassenen
13:00 - 14:30

Startlocatie: Gezondheidscentrum De Rubenshoek

Tijdens de wandelgroep werk je aan je conditie en leer je de wijk kennen. Kom dus gezellig mee wandelen! 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Tafeltennis
Volwassenen
18:30 - 20:00

Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of het wil leren, kan lekker komen spelen. In samenwerking met een tafeltennisvereniging worden er trainingen aangeboden en willen we een groot toernooi organiseren. 

Voetbal
Volwassenen
18:30 - 20:00

Iedereen die voetbal leuk vindt kan meedoen in de zaal. We spelen partijtje in teams van 4. Daarnaast organiseren we elk jaar een groot voetbaltoernooi voor mannen. 

20
Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Steunpunt Schilderswijk Moeders
Volwassenen
09:30 - 11:30

Hier kunt u terecht voor informatie en hulp voor en door vrouwen in de wijk. U kunt zo naar binnen lopen! 

Nederlandse les voor vrouwen (groep 1)
Volwassenen
10:00 - 11:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Fitness
Volwassenen
10:15 - 12:15

1e Les: 10.15 - 11.15 uur

2e Les: 11.15 - 12.15 uur 

Pilates
Volwassenen
10:15 - 12:15

1e les 10.15 - 11.15

2e les 11.15 - 12.15 

Bingo
Volwassenen
12:00 - 16:00

Vanaf 9.00 uur bent u al welkom voor koffie of thee, de bingo zelf start om 12.00 uur. De prijzen variëren van huishoudelijke artikelen tot luxe cadeaus. 

Nederlandse les voor vrouwen (groep 2)
Volwassenen
13:00 - 14:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Judo
Volwassenen
18:45 - 20:30
21
Aerobics
Volwassenen
09:00 - 10:00

Bewegingslessen op muziek. Deze les is goed voor het uithoudignsvermogen en zorgt ervoor dat je spieren worden versterkt. 

Fitness
Volwassenen
09:00 - 11:00

1e Les: 9.00 - 10.00 uur

2e Les: 10.00 - 11.00 uur

Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Sportspreekuur BSV
Volwassenen
10:00 - 12:00
Yoga
Volwassenen
10:00 - 11:00

Ontspannende oefeningen en bewust worden van je lichaam met ademhalingstechnieken. 

Wandelgroep
Volwassenen
12:30 - 14:00

Startlocatie: buurtcentrum De Mussen 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Voetbal
Volwassenen
18:30 - 20:00

Iedereen die voetbal leuk vindt kan meedoen in de zaal. We spelen partijtje in teams van 4. Daarnaast organiseren we elk jaar een groot voetbaltoernooi voor mannen. 

22
Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Fietsles
Volwassenen
09:30 - 11:30

groep 1: 9.30 - 10.30 uur

groep 2: 10.30 - 11.30 uur

 

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Steunpunt Schilderswijk Moeders
Volwassenen
09:30 - 11:30

Hier kunt u terecht voor informatie en hulp voor en door vrouwen in de wijk. U kunt zo naar binnen lopen! 

Ladies Fit
Volwassenen
10:00 - 12:00

Let op: locatie is Leefstijlcentrum WoW, Rubensstraat 41

Naailes
Volwassenen
10:00 - 14:00

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

23
Fitness
Volwassenen
09:00 - 11:00

1e les: 9.00 - 10.00 uur

2e les: 10.00 - 11.00 uur

Koffieuurtje voor moeders
Volwassenen
09:00 - 10:00

Koffieuurtje voor moeders

Koffie en thee gratis.  

 

Bureau Jongerenperspectief
Volwassenen
10:00 - 17:00

Voor hulp, informatie en advies op allerlei gebieden aan buurtbewoners. 

Naailes
Volwassenen
10:00 - 14:00

Kosten: € 20,00 voor 10 lessen

Nederlandse les voor vrouwen (groep 1)
Volwassenen
10:00 - 11:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Nederlandse les voor vrouwen (groep 2)
Volwassenen
13:00 - 14:30

Wilt u uw Nederlands verbeteren? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Met een kleine groep vrouwen zult u twee keer per week les krijgen. De kosten zijn €20,00 per 10 weken. 

Fitness
Volwassenen
18:30 - 20:00

Wil je aan je conditie werken of sterker worden? Dan ben je welkom bij de fitnesslessen. Je hebt de mogelijkheid om voor jezelf of onder persoonlijke begeleiding te trainen. 

Tafeltennis
Volwassenen
18:30 - 20:00

Beginner of gevorderd? Iedereen die tafeltennis leuk vindt of het wil leren, kan lekker komen spelen. In samenwerking met een tafeltennisvereniging worden er trainingen aangeboden en willen we een groot toernooi organiseren. 

Judo
Volwassenen
20:30 - 22:00
24
Judo (wedstrijden)
Volwassenen
09:00 - 11:00
25
 
9
26
Bureau Jongerenperspectief
Volwassenen
10:00 - 17:00

Voor hulp, informatie en advies op allerlei gebied aan buurtbewoners. 

Ladies Fit
Volwassenen
12:00 - 13:00

LET OP dit is bij WoW, Rubensstraat 41

Wandelgroep
Volwassenen
13:00 - 14:30

Start vanaf De Rubenshoek!

27
Aerobics
Volwassenen
09:00 - 10:00
Fitness
Volwassenen
10:00 - 11:00
28
Yoga
Volwassenen
09:00 - 10:00